Włączamy się w Europejski Dzień Mózgu 

Obecnie na świecie ponad 55 mln osób żyje z otępieniem, a do 2050 r. będzie takich osób aż 139 mln. Co roku rozpoznaje się 10 mln przypadków, co oznacza, że co 3 sekundy ktoś na świecie rozpoczyna długą i trudną drogę z chorobą. Szacuje się, że ponad połowa lekarzy (62%) błędnie uważa, że demencja jest częścią normalnego starzenia się. 1/3 opiekunów nie chce ujawniać diagnozy swojego bliskiego, ukrywa ją i wstydzi się, że opiekuje się chorym. A ponad połowa opiekunów przyznaje, że ich zdrowie ucierpiało z powodu długotrwałej i wymagającej opieki. Europejski Dzień Mózgu to okazja, aby głośno mówić o wyzwaniach związanych z problemem demencji oraz profilaktyce. Wiedza o chorobie, jej przyczynach i sposobach opieki to pierwszy krok do lepszego radzenia sobie i wspierania chorych oraz ich rodzinnych opiekunów. W naszym kraju ta wiedza jest nadal niewystarczająca, a brak kompleksowego systemu opieki nad tą szczególną grupą osób jest ogromnym wyzwaniem.

„Fizjopozytwnie o demencji” – bezpłatna konferencja dla mieszkańców Nowego Sącza i okolic

Konferencja, którą poprowadzą fizjoterapeutki Joanna Tokarska i Marta Grzegorczyk, składa się z wykładów i ćwiczeń dotyczących opieki nad osobami z demencją oraz profilaktyki chorób otępiennych. W to wydarzenie wprowadzą uczestników Ewa Klag, prezes Fundacji „Tu i Teraz. Oswajamy Alzheimera” oraz przedstawiciel Akademii Nauk Stosowanych. Całość zakończy się sesją pytań i odpowiedzi. Konferencja odbędzie się 16 marca w godzinach 9.45 – 14.30 na Wydziale Lekarskim i Nauk o Zdrowiu Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu (wejście od ulicy Ogrodowej). Będzie jej towarzyszyć kilka dodatkowych wydarzeń dostępnych już od godziny 9.00: 

• wystawa prac wykonanych przez osoby z demencją, 
• szkolenie „Pierwsza pomoc dla osób z demencją” (zapisy na stoisku, czas trwania: 45 minut, grupy 10. osobowe) 
• analiza składu ciała,
• bezpłatny bufet kawowy, 
• stoisko Oriflame. 

Poniżej przedstawiamy też szczegółowe zagadnienia, które zostaną omówione i przećwiczone podczas konferencji. Rejestracja tylko na miejscu w dniu wydarzenia od godz. 9.00. 

Wykład

• Jak współpracować z chorym z demencją?
• Ćwiczenia w demencji
• Ćwiczenia dla mózgu – czy istnieje takie pojęcie?
• Jak przygotować osobę żyjącą z demencją do ćwiczeń?
• Jak projektować trening dla osób z demencją?
• Czy choroby mózgu będą dotyczyć nas bardziej ze względu na duży procent osób pracujących cały dzień przed komputerem? Czy taka praca siedząca wpływa negatywnie na nasz mózg?
• Jak radzić sobie ze spastyką?
• Pozycjonowanie
• Transfery
• Opiekunowie poprzez obciążenie w opiece również narażeni są na rozwój demencji
• Profilaktyka demencji

Warsztaty praktyczne 

• Przykładowe formy ćwiczeń na krzesłach
• Relaksacja, gimnastyka umysłu

Wydarzenia kulturalne dla osób z demencją 

Sądecki Dzień Mózgu 2024 to część projektu finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny. Kwota dotacji 12 000,00 euro.

Dzięki temu wsparciu Fundacja „Tu i Teraz. Oswajamy Alzheimera” zrealizowała m.in. badanie dotyczące organizacji wydarzeń włączających osoby z demencją. Sformułowane wytyczne zostaną zweryfikowane podczas muzykoterapii i arteterapii dla osób z demencją i ich rodzin, które zostały zaplanowane jako wydarzenia dodatkowe tegorocznego Sądeckiego Dnia Mózgu. 

Arteterapia odbędzie się 9 marca w godzinach 10.00 – 12.00 w Galerii Sztuki Współczesnej BWA SOKÓŁ. Zapisy pod numerem telefonu: 662 159 911. 

Muzykoterapię zaplanowano na 13 marca. To wydarzenie zamknięte dla podopiecznych domu seniora „Pogodne Dni” oraz ich rodzin. 

Współorganizatorem Sądeckiego Dnia Mózgu 2024 jest Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu. Głównym partnerem Małopolskie Centrum Kultury Sokół, a partnerem merytorycznym związek Alzheimer Polska. Patronat medialny objęły natomiast dwie instytucje: Dobry Tygodnik Sądecki oraz Radio RDN Nowy Sącz.

Konferencja i co dalej?

– Konferencja Miłość i Wolontariat cieszyła się ogromną popularnością i już zapisują się pierwsi potencjalni uczestnicy naszego programu szkoleniowego – podsumowuje Ewa Klag, Prezes Zarządu fundacji “Tu i Teraz. Oswajamy Alzheimera”.

Celem tego projektu jest wyposażenie wolontariuszy w niezbędną wiedzę dotyczącą demencji. Docelowo absolwenci programu szkoleniowego pomagać będą rodzinom na Sądecczyźnie w opiece nad chorymi.

Najlepsi eksperci – psychologowie, opiekunowie, praktycy

–Dzięki dofinansowaniu ze środków województwa małopolskiego do realizacji warsztatów dla potencjalnych wolontariuszy zaprosiliśmy najlepszych ekspertów, a jednocześnie wspaniałych ludzi, którzy temat demencji czują tak jak my – przekonuje Ewa Klag.

Organizatorzy zaplanowali aż 6. praktycznych warsztatów rozwijających poszczególne kompetencje zawodowe z zakresu specjalistycznej opieki nad osobami z demencją w ich otoczeniu. Kursy rozpoczną się od wyposażenia wolontariuszy w praktyczną wiedzę. Psycholożka Monika Chochla poprowadzi warsztat pt. „Moje kompetencje, moje zasoby – podróż do swojego wnętrza”, czyli pomoże uczestnikom nazwać ich mocne strony i kompetencje, przydatne w roli wolontariusza. Psycholog i doktor nauk humanistycznych Michał Gwiżdż opowie o tym, jak efektywnie współpracować z osobą cierpiącą na demencję w jej otoczeniu oraz pomoże skonfrontować się z trudnościami pojawiającymi się w opiece nad chorym.

Kolejne warsztaty z terapii sztuką i muzykoterapii dostarczą wolontariuszom praktycznych narzędzi i moc inspiracji do spędzania wolnego czasu z podopiecznymi. Natomiast podczas zajęć z komunikacji i budowania relacji, wolontariusze dowiedzą się, co ułatwia interakcję, a czego lepiej unikać w kontakcie z chorym. Będzie też czas na spotkanie z opiekunami, którzy opowiedzą o swoich doświadczeniach i odpowiedzą na pytania. Uczestnicy warsztatów przejdą też certyfikowany kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.

Kto może wziąć udział i jak się zapisać?

– Do programu szkoleniowego wybierzemy 10. mieszkańców powiatu nowosądeckiego w wieku 18-70 lat, którzy poprzez wolontariat chcą rozwijać swoje kompetencje i zdobyć wiedzę dotyczącą tego, jak pomagać chorym na zespoły otępienie w ich otoczeniu – wyjaśnia Katarzyna Filip z Fundacji “Tu i Teraz”. – Pośrednimi odbiorcami projektu będzie 10. osób cierpiących na zespoły otępienne z powiatu nowosądeckiego i ich opiekunowie – dodaje.

Jak wygląda rekrutacja do bezpłatnego programu szkoleniowego realizowanego przez Fundację Tu i Teraz. Oswajamy Alzheimera? Oto 5 kroków:

1. Jeśli jesteś zainteresowany, kontaktujesz się telefonicznie lub e-mailowo z przedstawicielami fundacji (e-mail:alzheimernowysacz@alzheimera.online, tel. 662 159 911).
2. Uzupełniasz krótką ankietę.
3. Po przeczytaniu ankiety, przedstawiciele fundacji umawiają się z Tobą telefonicznie na spotkanie.
4. Rozmawiacie o programie.
5. Koordynator projektu dzwoni do Ciebie z informacją zwrotną.

Chcę aplikować do bezpłatnego programu szkoleniowego



Oswajamy Alzheimera i inne demencje

Konferencja i program szkoleniowy mają na celu przełamywać tabu związane z demencją, otępieniem, chorobą Alzheimera, by zmieniać na lepsze sytuację chorych i ich rodzin w Polsce.

Jeśli więc do tej pory ten temat był Ci obcy, a może nawet bałeś się i nie wiedziałeś, jak reagować na dziwne (z Twojej perspektywy) zachowania sąsiadki z demencją, spróbuj oswoić ten temat. Odważ się, zapisz się do programu szkoleniowego i zmieniaj rzeczywistość chorych. Tu i Teraz oswajajmy Alzheimera i inne demencje. Rekrutacja do programu szkoleniowego potrwa do końca września.